23 февраля 2020 года RNWA совместно с Советом по делам национальностей Правительства Москвы и при продержке Министерства спорта Московской области открыли новый проект, посвящённый 75-летию Великой Победы. Он называется «Марафон Победы» и включает в себя сканди-походы по городам Воинской Славы и населенным пунктам Воинской Доблести Подмосковья. Всего таких мест 24, и все они будут открыты для посещения в дальнейшем. На основе этих походов будет составлен путеводитель по местам боевой славы Подмосковья, чтобы все желающие могли в дальнейшем пройти по этим маршрутам.
23 февраля первым таким первым походом стал город Лобня — это то место, где были остановлены немцы в Битве за Москву, отсюда и началась Победа. Также был посещен очень интересный музей истории Красной Поляны, созданный местными краеведами-энтузиастами. Дистанция всего похода составила 9 км.

В один из солнечных дней февраля группа из Северного отправилась на прогулку в Парк Горького.
Маршрут был таков: круг по парку Музеон, большой круг по парку Горького, обязательный заход в кафе на чашечку ароматного фруктового чая, далее маршрут продолжился в Нескучный Сад и обратно от Андреевского моста, вдоль по набережной Москвы реки, к Крымскому мосту, а погода какая сказочно-солнечная была, солнышко по-весеннему пригревало спины гуляющих.
продолжительность всей дистанции составила 12км, и наши молодые пенсионеры справились с такой дистанцией на ура! Были бодры и веселы, с красивым румянцем на щёчках

8 февраля 2020 года наша дружная команда из Северного района Москвы участвовала в фестивале скандинавской ходьбы «SkandiKarjala. Легенды Гипербореи» в Петрозаводске, и заняли два вторых и одно третье места. УМНИЧКИ!!!

В спортивном празднике приняли участие спортсмены и любители скандинавской ходьбы из Москвы, Санкт-Петербурга, Мурманска, Петрозаводска и других городов.
Участниками фестиваля были преодолены дистанции на 4 и 8 км. по живописной набережной Онежского озера с красивейшими видами. Каждый участник был одарен медалью из шунгита с изображением карельского петроглифа.
Так же любители скандинавской ходьбы попробовали свои силы на короткой дистанции в 2 км. без учета времени, а для самых юных ценителей палок была подготовлена дистанция в 1км.
Помимо самих спортивных соревнований была ещё и экскурсионная программа, а так же творческий мастер-класс по росписи деревянной игрушки.

Расписание тренировок

суббота 10:00 — 12:00 место встречи

В районе Северный активно проходят групповые занятия по скандинавской ходьбе для пенсионеров.

Расписание тренировок:

ворник, четверг 10:00 — 11:00 место встречи Челобитьевское ш, 14к1

вторник, четверг 19:00 — 20:00 место встречи 6-я Северная линия, 1 (детская библиотека)

суббота 10:00 — 12:00 место встречи Аллея Памяти на 1-й Северной линии

На дорожках российских парков, а порой и просто на улицах часто встречаются люди самого разного возраста, во время ходьбы опирающиеся на лыжные палки. Этот странный способ прогулок остаётся неизменным в любое время года, причём летом число «лыжников без лыж», как правило, даже растёт.

Скандинавская ходьба, а именно так называются прогулки с палками, была придумана финскими лыжниками как отличный способ тренировок в летнее время. Впоследствии оказалось, что она приносит огромную пользу не только спортсменам, но и людям далёким от физкультуры и спорта. Существует, как минимум, десять причин, чтобы заняться ею прямо сейчас.

Чтобы начать заниматься скандинавской ходьбой, вам понадобится единственный, но очень важный инвентарь – палки или трости для ходьбы. Их длина должна соответствовать росту, иначе ходить будет неудобно. Кроме того, есть ряд нюансов, которые желательно учесть при выборе модели палок.

Первым изобретателем и дизайнером палок для скандинавской ходьбы стала финская компания Exel. В их разработке принимал участие финский институт спорта.

Цельные или складные?

Беглое изучение любого каталога позволяет понять, что трости для скандинавской ходьбы бывают двух основных видов: цельные и складные, или телескопические. Рассмотрим их особенности более подробно.

Бахтина Анна Анатольевна

Сертифицированный тренер по скандинавской ходьбе.

Проводит занятия с группами в районе Северный, СВАО

Ревутская Ирина Михайловна

Тренер по скандинавской ходьбе. Проводит занятия в районе Северный, СВАО

Леонова Наталия Владимировна

Сертифицированный тренер по скандинавской ходьбе. Закончила Государственный Центральный ордена Ленина институт физической культуры. Специальность — преподаватель — тренер по волейболу. По окончании ВУЗа получила также свидетельство инструктора по лечебной физкультуре. Работала инструктором ЛФК в Центральном военном госпитале им. П. В. Мандрыка. Имеет благодарность от командования за успехи в боевой и политической подготовке. Многократно повышала квалификацию.