Чтобы начать заниматься скандинавской ходьбой, вам понадобится единственный, но очень важный инвентарь – палки или трости для ходьбы. Их длина должна соответствовать росту, иначе ходить будет неудобно. Кроме того, есть ряд нюансов, которые желательно учесть при выборе модели палок.

Первым изобретателем и дизайнером палок для скандинавской ходьбы стала финская компания Exel. В их разработке принимал участие финский институт спорта.

Цельные или складные?

Беглое изучение любого каталога позволяет понять, что трости для скандинавской ходьбы бывают двух основных видов: цельные и складные, или телескопические. Рассмотрим их особенности более подробно.